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[Curiosidades ] Sistema de segurança de academia para realizar supino!

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Ao realizar os exercícios em treinos de musculação, geralmente as pessoas se preocupam mais com os resultados externos e não dão a devida atenção aos riscos que uma execução incorreta pode provocar ao corpo. Os apressadinhos, inclusive, aumentam o peso dos aparelhos de maneira brusca e não pensam nas consequências futuras.

E a maquina de supino é o campeão de acidentes! Inclusive fatais!
Bem interessante esse sistema de segurança!


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